In particolare gli over 50 dovrebbero mangiare quotidianamente una mela

I ricercatori dell’Università di Oxford dicono che le Mele sono importantissime per la salute cardiovascolare. Se gli over 50 mangiassero una mela al giorno, si potrebbero evitare 8.500 decessi per infarti e ictus. Più di due terzi degli adulti, non mangiano le quantità giornaliere consigliate di frutta e verdura.

Approfondimenti