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La colazione per bambini: migliora il rendimento scolastico e non solo

La colazione per i bambini è un pasto importante per ottenere un buon rendimento scolastico, buon umore e maggior assertività.

Lo confermano i risultati emersi da un recente studio condotto dal Dott. Umberto Castiello, direttore del Dipartimento di psicologia generale dell'università degli Studi di Padova. Il test è stato condotto su 25 bambini fra gli 8 e i 10 anni non soliti alla colazione.

Ogni bambino è stato testato dopo aver consumato tre diversi modelli di colazione: un primo modello che non comprendeva la colazione, un secondo modello di colazione con cereali e un terzo modello di colazione con crema alla nocciole.

Alla fine del test è  emerso che, i bambini che hanno mangiato crema o cereali, hanno mostrano livelli di concentrazione e buonumore significativamente superiore ai bambini che hanno digiunato.

Link utili:

Attenzione ad alcuni alimenti della colazione

Ricette per colazioni invitanti

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