Malattia metabolica ko se mangi pesce

Uno studio coreano pubblicato sul Journal of the American Dietetic Association ha scoperto che un'ottima arma di prevenzione contro la malattia metabolica e le sindromi metaboliche sarebbe quella di privilegiare il pesce nella dieta.

Chi mangia pesce tutti i giorni ha infatti un rischio del 57% inferiore di avere una malattia metabolica rispetto a chi mangia pesce solo una volta a settimana. Secondo gli esperti il merito potrebbe essere dagli acidi grassi omega 3. 

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