Vitamine B per proteggere la vista dopo la menopausa

Per conservare la vista ad una certa età fa molto bene l'assunzione di acido folico e vitamine B6 e B12, illustra uno studio pubblicato negli Archives of Internal Medicine.

Dopo la menopausa l'assunzione di acido folico e vitamine B6 e B12 può ridurre i livelli di omocisteina, proteggendo la vista, oltre che contrastando i fattori di rischio cardiovascolare.

Uno studio realizzato su 5205 donne oltre i 40 anni ha provato che in presenza di una dieta integrata di vitamine B6, B12 e acido folico si registra un 35% in meno di probabilità di sviluppare degenerazione maculare (AMD) e deterioramento della retina.

"Non c'è altro modo per ridurre il rischio di degenerazione maculare senile, se non smettere di fumare", spiega il Dr. William G. Christen della Harvard Medical School di Boston.

Ma i risultati sull'uso di vitamine per la prevenzione della degenerazione maculare senile devono comunque essere confermati con ulteriori studi.

Le vitamine avrebbero effetti antiossidanti e migliorerebbero la funzione vascolare, con giovamento della vista.

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