Dieta depurativa dell'uva: l'uva come terapia e cura

Per molte buone ragioni l’uva è uno dei frutti più salutari, è nutriente, ricca di zuccheri, di vitamina A, ricca di acqua… L’uva può divenire un alimento terapeutico. La dieta dell’uva viene utilizzata come dieta depurativa. Questa particolare dieta si potrebbe anche chiamare vera e propria terapia e ha anche una definizione specifica: “ampeloterapia”- cura dell’uva.

Dimagrire con la Dieta del Pompelmo

Il pompelmo è noto per le sue proprietà salutari: ha poche calorie, aiuta la digestione, rafforza stomaco e polmoni, reni e fegato con la sua funzione diuretica e depurativa. Ricco di vitamine, fibre e sali minerali, il pompelmo è un ottimo antiossidante, un buon antidepressivo e un amico dell'intestino, cui favorisce il transito ostacolando l'assorbimento dei cibi.
Una dieta a base di pompelmo è pertanto positiva e protettiva sotto molti aspetti.

La dieta senza carboidrati

Dimagrire eliminando zuccheri e carboidrati.
Secondo l'ideatore di questa dieta, è un ottimo metodo per dimagrire velocemente.
Basata su un'alimentazione esclusivamente proteica, questa dieta - che punta sull'indice glicemico - non può essere seguita a lungo. Senza carboidrati, e a soli grassi e proteine, si rischia infatti un affaticamento dei reni.

Dieta del gruppo sanguigno

La dieta del gruppo sanguigno: in cosa consiste? Per il Dott. James Peter D'Adamo la buona o cattiva digestione degli alimenti è influenzata da gruppi sanguigni. Anche per dimagrire non si può prescindere dalla genetica. Ogni gruppo sanguigno merita la propria dieta: A, B, AB e O... hanno tutti alcuni cibi dannosi, altri buoni e altri neutri.
 

Dieta del gelato

Dimagrire con il gelato è possibile. Ecco un delizioso modo per perdere fino a 2 chili in una settimana. La maggior parte delle diete proibiscono dolci e gelati, ma il gelato può essere un cibo sano e funzionale anche all'interno di una dieta dimagrante. asta non esagerare con le dosi e preferire i gusti a base di frutta anziché le creme, contenenti più calorie.
Specialmente con l'arrivo dell'estate la dieta del gelato è un'occasione per dimagrire con dolcezza. Perché non provare?

Dieta del tè

La dieta del tè per dimagrire e fare scorta di antiossidanti.
Il te ed in particolare il tè verde sono molto utili nella dieta. Ecco come perdere peso con una dieta dimagrante che punta sul tè come alimento principe nei diversi momenti della giornata.

Dimagrire 2 kg con la dieta del tè è piacevole e rilassante, all'insegna delle migliori beauty farm e della tradizione orientale.

Dieta disintossicante

La dieta disintossicante per dimagrire e disintossicare l'organismo favorendo il lavoro del fegato e la digestione.
In vista dell'estate ecco una dieta per aiutare la digestione e migliorare l'aspetto della nostra pelle, andando - oltre che a dimagrire - ad eliminare le tossine in eccesso con una scorta preziosa di vitamine e sali minerali.

La dieta Fricker

E' una dieta rapida che prevede un programma iniziale ad alta velocità. In un una durata massima di 8 settimane, la dieta ideata dal Dr. Fricker promette una rapida perdita di peso. Successivamente alla prima fase di forte dimagrimento, la dieta prosegue con una fase più moderata che permette di stabilizzare il proprio peso

Dieta dimagrante uomo

La dieta dell'uomo non può essere quella della donna: uomini e donne hanno esigenze dietetiche diverse e un differente bisogno di calorie e cibi. La dieta dimagrante uomo deve essere in grado di dare forza e vigore, pur consentendo il calo di peso. Sì ad alimenti semplici, sì a pasta pane e riso con moderazione e un occhio di riguardo a proteine e a frutta e verdura, verso cui l'uomo non nutre sempre un buon rapporto. Ecco una proposta di dieta uomo per una settimana, ripetibile in un menù da 1800 cal.

La dieta proteica

La dieta proteica, ovvero una dieta ricca di proteine a scapito di carboidrati e grassi, è il regime alimentare adatto per chi vuole perdere peso rapidamente stimolando il metabolismo mantenendo tono muscolare e eliminando la voglia di zuccheri.
La dieta proteica proposta qui di seguito (il menù è per 10 giorni) permette di dimagrire circa 3 kg.