Bere molta acqua non fa (così) bene alle pelle

E crolla così uno dei miti fondamentali per chi vuole sentirsi bella e depurata bevendo. Bere molta acqua non migliora affatto la salute della pelle, o almeno non in modo diretto: una dieta ricca di frutta e verdura garantisce una pelle bella grazie alle vitamine, e una protezione dai raggi solari con creme appropriate, che la idratano. Insomma, puliti dentro belli fuori è uno slogan da rivedere, secondo un gruppo di ricercatori della British Nutrition Foundation. 

Questo non significa che non si deve bere molta acqua solo perché a livello epidermico non dà tutti questi vantaggi: bere molta acqua è importante per idratare il corpo, ed essenziale per mantenersi in salute. 

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Bere molta acqua? Sì, ma non per la pelle! 

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