Gli integratori alimentari dietetici sono solo uno spreco di soldi

Una ricerca inglese insinua il dubbio che gli integratori alimentari dietetici, in questi tempi in cui tutti più o meno ricorrono a qualche rimedio per smaltire qualche chilo, siano in realtà una perdita di soldi oltre che di speranze.

Secondo la Peninsula Medical School del Devon , infatti, nonostante l'ampia gamma di prodotti annoverata sotto la dicitura di integratori alimentari dietetici, compresi polvere di cavolo, pillole con estratto di soia, estratti di erbe e fibre eccetera, queste pilloline non sarebbero magiche per nulla, anzi.Varrebbero come un placebo.

Sembra infatti che andando ad analizzare tutti i risultati delle ultime ricerche fatte sugli integratori alimentari dietetici di tipo naturale, non esisteva nessuna prova sufficiente che questi potessero far perdere peso.

Parliamo infatti di quegli integratori alimentari dietetici che essendo di origine naturale non prevedono la prescrizione medica e sono quindi molto consumati dagli acquirenti che sperano nel miracolo erboristico e che spesso, sotto questa dicitura, possono anche essere menati per il naso e spendere soltanto soldi.

In particolare i ricercatori citano uno studio tedesco in cui dieci gruppi di persone obese sarebbero state alimentate con gli integratori alimentari dietetici oltre che con una dieta ipocalorica. Solo in un gruppo era previsto il placebo. Sembra che dopo alcuni mesi di osservazione nessuno degli integratori alimentari dietetici a base naturale avesse fatto più del placebo.

Insomma, secondo il parere di più di uno studio, si tratterebbe di specchi per le allodole dagli effetti non certificabili e non riscontrabili. Ragion per cui rimaniamo in attesa di qualche studio pronto ad affermare la validità degli integratori alimentari dietetici a base naturale, altrimenti significherà dare credito ai ricercatori e ammettere che sì, a volte in fatto di dimagrimento le persone pur di non mettersi a dieta buttano via qualche soldino di troppo.   

Link utili: 

Cosa sono gli integratori

Una guida sugli integratori dietetici