Meglio evitare la dieta quando si ha l'influenza

Uno studio statunitense pubblicato sul Journal of Nutrition ammonisce sui rischi del mettersi a dieta nei mesi invernali, in particolar modo se è in corso un'influenza. L'alimentazione ha un ruolo centrale per la protezione dai virus.

I ricercatori dell'Università del Michigan, tramite una ricerca di laboratorio svoltasi su cavie, hanno stabilito che intraprendere una dieta particolarmente restrittiva nei mesi freddi è controproducente per le difese immunitarie.

L'organismo a dieta, infatti, non solo è più vulnerabile a contrarre l'influenza, ma, quando questa è in atto, è più lento a recuperare una condizione di buona salute.