Sport al mattino per ridurre l'appetito

Alcuni studiosi della facoltà di Scienze Motorie della Brigham Young University si sono chiesti che effetto sull’appetito delle donne praticare sport alla mattina. Per rispondere alla domanda hanno realizzato un test su 35 donne e hanno esaminato la reazione del loro cervello alla vista del cibo alla mattina dopo aver praticato sport. Lo studio sembra aver dimostrato che dopo aver effettuato attività fisica l’appetito diminuisce.

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