Troppi zuccheri e ingredienti nocivi nei succhi di frutta industriali

Assumere quotidianamente succhi di frutta  fa male al cuore. Questo l’allarme  lanciato da alcuni ricercatori australiani. Dallo studio è infatti emerso che le bevande dolci possono aumentare la pressione arteriosa centrale, soprattutto se consumate ogni giorno. Pochi invece gli effetti collaterali se si assumono di tanto in tanto. I risultati evidenziano che un consumo abituale causa un aumento del rischio di infarto o angina ma anche deterioramento cognitivo. Questo perché la maggior parte dei succhi industriali ha un basso tenore vitaminico e un alto contenuto di zucchero. Meglio optare verso un succo di frutta naturale e fatto in casa.

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