Le bevande energetiche (o energy drinks) fanno davvero male?

Dall'America alla Gran bretagna fioccano gli studi che puntano i rifettori sulle bevande energetiche, i cosiddetti energy drinks: troppo usate dagli adolescenti al posto dell'alcol (o mischiate ad esso), queste bevande energetiche possono tarpare le ali anziché metterle, per essere in linea con lo slogan pubblicitario di una delle più famose in commercio. 

E così gli esperti lanciano l'allarme: disponibili anche nelle macchinette self-service, le bevande energetiche vengono abusate dai ragazzi per le loro proprietà eccitanti e stimolanti che possono permettere a chi le consuma di tirare una notte intera senza avvertire sonno o stanchezza, per lo studio o per il divertimento. 

Se già questo malcostume dovrebbe invitarci a riflettere, vediamo più nel dettaglio cosa nascondono le bevande energetiche e quali ingredienti hanno fatto preoccupare i medici americani ed europei. Le bevande energetiche sono un miscuglio di acqua e zucchero in primis, con aggiunta di taurina, caffeina, glucuronolattone, guaranà, ginseng, teina e gingko-biloba: un insieme di sostanze energizzanti ed eccitanti che equivalgono a diverse dosi di caffè ma agiscono su più fronti. Così l'organismo si sente pompato a mille.

E' infatti anche in Italia si registra un vero e proprio boom delle bevande energetiche, ma con quali conseguenze?

Secondo gli studi, le bevande energetiche comprometterebbero il normale comportamento e anche la risposta fisica di chi le consuma: particolarmente pericolose sarebbero per gli adolescenti, perché spingono all'imprudenza e ad atteggiamenti rischiosi e comportano allo stesso tempo a una notevole riduzione della lucidità. I sintomi sono il calo dell'attenzione, tachicardia, facilità a distrarsi, irascibilità e comportamenti violenti.

Tutte situazioni a rischio per un giovane, che alla guida di un auto o associando queste bevande energetiche ad alcol e sostanze stupefacenti, potrebbe mettere in serissimo pericolo la propria vita e quella degli altri.

A questi effetti si aggiungono le già stimate controindicazioni di tali bevande energetiche: dolori di stomaco, senso di malessere, affanno, cefalea.

Se è vero che le aziende produttrici di energy drinks continuano a controbattere che le loro bevande energetiche sono sicure,  è anche vero che questi criteri di sicurezza sono stati sperimentati su soggetti adulti, mentre in realtà la maggior fetta di consumatori è quella degli adolescenti e dei ragazzi, e di recente si è intensificata l'offerta con nuovi prodotti, ragion per cui si è sottolineato l'abuso.

Link utili: 

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