Dimagrire rapidamente è la scelta migliore?

Un'indagine svela una clamorosa controtendenza in merito a quel che si sa sul dimagrimento, e in particolare sul fatto che dimagrire rapidamente è nocivo e stressante per l'organismo, che poi arriva a essere più resistente rallentando il metabolismo o a riprendere con più velocità i chili persi. Questa era la ragione per cui la maggior parte dei nutrizionisti sconsiglia di dimagrire rapidamente, ma c'è una novità che arriva dalla Florida.

Secondo una ricerca dell'Università della Florida, infatti, sembra che dimagrire rapidamente nelle prime fasi della dieta porti gli ex-obesi a mantenere il peso forma più a lungo rispetto a chi dimagrisce un po' per volta. Il campione preso in considerazione è stato di 260 donne. Forse troppo poche per affermare che dimagrire rapidamente faccia bene? 

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