L'arcobaleno dei cibi

Anche l'occhio vuole la sua parte. Anche nella scelta del cibo è importante scegliere bene, in modo sano e con un occhio alla linea. E come fare a scegliere il cibo giusto? Basta fidarsi dei nostri gusti cromatici e conoscere le proprietà che ogni colore nasconde. Ad esempio il verde del cavolo è ricco di antiossidanti, l'arancio della zucca protegge il cuore e il viola della melanzana aiuta a depurare il fegato.

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