Come dimagrire svegliandosi

Chi ben comincia...e chi comincia presto la giornata alzandosi presto al mattino è portato a rimanere più in forma e magro. Secondo una ricerca della Roehmpton University (GB), infatti, le persone più mattiniere sono in genere più magre, felici e persino più in salute di chi preferisce passare un p0' più di tempo sotto le lenzuola.

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