Essere pessimisti tra i segreti per dimagrire

Ormai tra i segreti per dimagrire troviamo sempre più espedienti mentali e sempre meno consigli utili e pratici. Prendiamo il caso dell'ultima trovata per perdere peso, ovvero essere pessimisti. Secondo lo studio di un gruppo di ricercatori giapponesi della Doshisha University di Kyoto, pubblicato sulla rivista BioPsychoSocial Medicine, lo stato mentale delle persone influisce sulla perdita di peso.

I pessimisti dimagriscono di più, perché sono fin da subito sospettosi e quando arrivano i primi risultati di dimagrimento sono ancora poco soddisfatti per gioire: gli ottimisti invece, sicuri di riuscire a dimagrire, tendono a sgarrare e a prendere meno seriamente la dieta.

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Pessimismo tra i segreti per dimagrire