L'ultima moda americana del fitness: tramonta l'era dell'aerobica e dei pesi?

La palestra come una discoteca: esercizi a ritmo di danza ora anche in Italia. Gli americani, i precursori del genere, lo chiamano "sweat and smile", che in italiano è stata diffusa come "suda e sorridi".

La frontiera del fitness che va di moda e raccoglie i praticanti davanti a un palco. Sopra, un trainer che guida le danze sul ritmo musicale. Tra i forzati del fitness i pesi oramai sembrano acqua passata. Aerobica e acqua gym anche. Adesso ci si iscrive in massa ai corsi musicali. Che sono l'ultima evoluzione della cura del corpo e del divertimento. Lo scopo? Rendere piacevole la pratica del fitness. E per chi ama ballare trà farlo anche abbinando danza e sport.