Come perdere peso velocemente e in modo definitivo

Perdere peso è il sogno di molti. Farlo velocemente e in modo definitivo sembra un'utopia spesso irrealizzabile. Eppure ci sono dei trucchi per perdere rapidamente alcuni chili senza dover poi assistere al deprimente effetto yo-yo.
Come? Si sa, alcune categorie di persone (sportivi, attori, ecc.) hanno bisogno di dimagrire in breve tempo per essere in forma in vista di un determinato impegno...

Le strade per dimagrire rapidamente esistono, dunque.

Ciò che occorre fare è trovare la strada adatta al caso nostro e, soprattutto, che a metà percorso non ci faccia tornare indietro.

Attenzione alla salute, inoltre. Ogni dieta, per quanto ferrea sia, non deve mai compromettere lo stato generale di salute.

Ecco un modo rapido ed efficacie per perdere 1 kg e mezzo in una sola seduta:

Equipaggiarsi in abbigliamento ginnico, avvolgere la zona addominale con un tessuto fasciante non traspirante (fasce in neopreme o plastica) e dedicare un'ora di tempo alla "Sauna Jog".

Jogging per sudare ed eliminare ristagni e tossine dannose, snellendo la figura.

Un altro sistema è la pulizia del colon:

Come? L'utilizzo di un lassativo è sconsigliabile: meglio optare per un'alimentazione povera di proteine e ricca di acqua, frutta e verdura. Svuotare colon e intestino può far perdere un altro kg.

Link utili

http://www.starbene.it/tag/perdere-peso

http://www.inerboristeria.com/dieta-a-dieta/perdere+peso+dimagrire

http://www.my-personaltrainer.it/perdere-peso.html