L’attività fisica costante riduce di 1/3 il rischio di tumore del seno

Prevenzione tumore del seno: l'attività fisica è il miglior alleato di una buona salute. Questo l'esito di un test condotto da Leslie Bernstein, dell’Università della Southern California su 110 mila donne di età compresa fra i 22 e i 79 anni. 

Il periodo di osservazione ha mostrato che l'attività fisica costante e intensa riduce notevolmente il rischio di tumore del seno. Per le donne che praticano sport regolarmente, il rischio di tumore del seno si riduce di 1/3. Nuotare, fare jogging e aerobica più di 5 ore a settimana riduce il rischio del 31% nelle prime fasi tumorali, del 20% l’incidenza di cancro invasivo.