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Allenarsi a correre velocemente

Come migliorare l'allenamento per la corsa? A Fermo, sabato 13 novembre 2010 se ne parla in un convegno.

La a.s.d.  Sport Atletica Fermo organizza, sul tema il convegno dal titolo: “Principi fondamentali nella corsa veloce”.

Si parlerà di differenziazione nell'allenamento, preparazione fisica e atletica leggera e basi di velocità.

Il convegno è previsto sabato 13 novembre, alle ore 15, presso la Sala Dei Ritratti del Palazzo dei Priori di Fermo, in Piazza del Popolo e sarà tenuto dal Prof. Carlo Vittori, già autore di diversi libri su tematiche relative all'allenamento degli atleti del settore velocità.

Non a caso, Vittori è stato allenatore del velocista Pietro Mennea, velocista record mondiale nei 200 metri con 19''72 imbattuto fino al 1996.

Dirigenti e tecnici del campo dell'atletica leggera, preparatori atletici, ma anche atleti e curiosi sono invitati a partecipare all'evento patrocinato da Comune di Fermo, Provincia di Fermo, Comitato Provinciale di Fermo della Federazione Italiana di Atletica Leggera.

 

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Allenamento in velocità

Allenamento in atletica leggera

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