Il fitness non ha più età

Chi ha detto che la tecnologia è appannaggio solo dei più giovani? Con i nuovi programmi e video giochi di fitness virtuale a tenersi in forma non sono più i ragazzi ma soprattutto gli over 65. E' questo il risultato di un nuovo studio pubblicato nel numero di febbraio del Journal of Preventive Medicine. E non finisce qui l'allenamento con console e giochi virtuali allena anche la mente e fa invecchiare più tardi.

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