La caffeina è una sostanza dopante?

Sembra strano ma non è, perché su tutto quello che sappiamo sulle sostanze dopanti e in particolare sulle proprietà della caffeina, è possibile che la caffeina con il suo effetto energizzante possa essere considerata una sostanza dopante per gli sportivi.

Lo afferma uno studio dell'Università di Coventry, in Inghilterra, per cui la caffeina, in una dose di 70 microgrammi nel sangue porterebbe a un miglioramento del 6% delle prestazioni sportive.

Questo non signigfica che una normale tazzina di caffè possa fare danni solo perché contiene la caffeina, ma che è stato individuato un limite di consumo di 12 microgrammi, onde evitare che gli atleti assumino la caffeina tramite integratori, pillole o altri estratti.  

Link utili: 

Che cos'è la caffeina