L'equilibrio tra mente e corpo

Per raggiungere il tanto desiderato equilibrio tra mente e corpo sono diverse le soluzioni proposte dalle diverse "scuole" filosofiche, psicologiche, religiose. Un corso di yoga, delle sedute dallo psicoterapeuta, lo zen...oppure un volo sulle onde con il surf. Per rimanere perfettamente in equilibrio sulla tavola è infatti necessario raggiungere un allenamento fisico e avere molta pazienza.

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