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La hit ideale per fare aerobicaI brani da scaricare in mp3 ideali per l'aerobica e lo step in rete sono davvero molti. Ecco le hit ideali per la palestra: funky, hip hop ma anche tanta commerciale perfetta per fare ginnastica a tempo di musica e improvvisare coreografie d'effetto.
Da Shakira a Lady Gaga, ma anche Black Eyed Peas... la scelta è davvero vasta.
La musica ha un ruolo chiave quando si fa ginnastica. Fare palestra a ritmo di musica permette di liberare ancor più endorfine (gli ormoni del buon umore), dona la carica, dà energia a corpo e spirito. Allenarsi con la musica in palestra ha molti benefici e gli istruttori hanno presto compreso che è un modo per rfendere le lezioni di aerobica più dinamiche e coinvolgenti tanto da sfidarsi con coreografie sempre più simile a veri e propri balletti. Ma quali sono le hit più gettonate per la palestra? Un esempio potrebbe essere il seguente:
Shakira - Loca Snap - rhythm is a dancer Snakira- Waka waka, oppure Hips don't lie
Jennifer Lopez - Let's get loud (anche se un po' datata)
Alexia - Summer is crazy Westlife - Uptown girl Black Eyed Peas - Don't phunk with my heart Blues Brothers - gimme some lovin 50 Cent - Outta control
Scarica la musica perfetta per la palestra |