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Dormire poco provoca l’ictus
Per prevenire la salute del nostro corpo si dovrebbe dormire mediamente tra le 7-8 ore per notte perchè sono diverse le patologie che si possono manifestare nelle persone che non riescono a raggiungere queste ore di riposo. Ultimamente, come se non bastasse, gli studiosi hanno scoperto che dormire poco può causare anche l’ictus. |