Cervicalgia: un disturbo che può peggiorare la qualità della vita

Dolore al collo o cervicalgia è un dolore generico che si manifesta per molto tempo. È un disturbo muscolo-scheletrico che affligge gran parte delle persone in tutto il mondo. Spesso con il riposo guarisce da solo, ma in  molti casi dura a lungo e necessita di trattamenti specifici per guarire.

Dolore al collo cronico

Cervicalgia: un disturbo che può peggiorare la qualità della vita

Diversi sono i fattori che possono scatenare la cervicalgia: postura scorretta, freddo, artrite, lesioni, ernie cervicali, colpi di frusta, iperlordosi lombare, ipercifosi dorsale. La tecnica più usata per gestire il dolore al collo è una combinazione di riposo e fisioterapia con l’integrazione, se necessaria, di farmaci anti-infiammatori.

Sette ossa vertebrali compongono il collo. Queste ossa, supportate dai muscoli e dai tendini, sono alternate da dischi intervertebrali.

Con l’invecchiamento i dischi che agiscono da ammortizzatori tra ossa e collo si possono usurare. Se la distanza tra le ossa diminuisce, queste assorbono stress e gli speroni ossei possono premere sui nervi. Se sono i dischi a spingere sui nervi si parla di ernia del disco. Sia le ernie che gli speroni ossei possono causare dolore, intorpidimento e debolezza.

Consigli per alleviare il dolore cronico al collo:

Riposo e antidolorifici: farmaci anti-infiammatori, antidolorifici e miorilassanti possono essere utili per alleviare il dolore e l’infiammazione. Tenere il collo riposato e soprattutto al caldo è un ottimo modo per facilitare la guarigione.

Terapia fisica: esercizi fisici mirati, possono migliorare la mobilità rafforzando i muscoli che sostengono il collo. Affidarsi ad una fisioterapista è il modo migliore per imparare a fare esercizi utili al collo.

Terapia manuale: il paziente è trattato con massaggi terapeutici, la terapia manuale può essere alternata alla terapia fisica.

Trattamenti fisici: terapie che si avvalgono dell’uso di stimolazioni elettriche o ultrasuoni che servono ad alleviare il dolore al collo e migliorare la contrattura muscolare.

Cause emotive: problemi psicologici e depressione possono contribuire ad alimentare il dolore al collo attraverso l’irrigidimento muscolare.

Chirurgia: in casi estremi in cui nessuna terapia funziona, è necessario intervenire chirurgicamente per il dolore, tra i sintomi più gravi per considerare l’intervento chirurgico ci sono problemi di equilibrio o difficoltà a camminare.

Soffrire di dolore cronico del collo può essere un fastidio serio. Lo stress, la sedentarietà e una postura scorretta, possono peggiorare questa patologia, ma nella maggior parte dei casi, il dolore può essere alleviato attraverso un trattamento che unisce il riposo, terapia fisica e farmaci.

Come alleviare rapidamente il dolore al collo: