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correggere la postura E-mail
Come correggere la postura con l'hi-tech
correggere la postura

La tecnologia al servizio della salute questa volta ha creato un dispositivo per correggere la postura. Tra qualche mese per risolvere definitivamente problemi cronici muscolo-scheletrici si potrà ricorrere a Human Body Posturizer, la nuova tuta hi-tech ideata dallo staff medico del Foro Italico di Roma. Come funzionerà? Non è fantascienza è già realtà! 

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problemi di schiena E-mail
La Fisioanalisi: per guarire dai problemi di schiena
problemi di schiena

Problemi di schiena? Non rassegnarti alla sopportazione del dolore e guarda oltre la soluzione farmacologica. Guarire dal mal di schiena si può anche con la Fisionaliasi, lo testimonia l'esperienza del dottor Giuseppe Mastrodicasa che cura nella Asl Rmf di Civitavecchia patologia dello scheletro e dei muscoli con la tecnica di Fisionalisi. E non solo! 

 

 

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vitamina d dove si trova E-mail
La nuova guida sulla vitamina D 
vitamina d dove si trova

Se pensiamo alla vitamina D subito il pensiero va alle nostre ossa. Anche se la vitamina D non fa bene solo alle nostre ossa, è vero che la carenza di vitamina D è preoccupante soprattutto per quanto riguarda gli effetti negativi che si possono verificare a lungo termine sulle nostre strutture scheletriche. Ma allora la vitamina D dove si trova? Come facciamo a fare scorta?  


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crampi muscolari E-mail
Contratture involontarie

crampi muscolariIl crampo, un'esperienza indimenticabile! Se I crampi sono contratture involontarie dei muscoli proprio nei momenti migliori: di notte, in situazioni intime, durante l'attività sportiva. Nella maggior parte dei casi non sono pericolosi ma solo molto improvvisi e fastidiosi. E' possibile prevenirli con integratori e lo stretching. Ma possono anche essere l'avviso di malattie ben più gravi.

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come dormire bene E-mail
Quello giusto: il materasso per dormire bene 

come dormire beneDormire non è solo passare qualche ora ad occhi chiusi, ma una necessità per preservare la nostra salute ed affrontare al meglio le nostre giornate. Dormire bene non è semplicemente un lusso, ma un obiettivo da raggiungere ogni volta che c'è bisogno di "staccare la spina". Meglio farlo con il giusto materasso.

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esercizi mal di schiena E-mail
La ginnastica giusta per il mal di schiena

esercizi mal di schienaSoffri di mal di schiena e ogni tanto ti blocchi a causa di forti dolori? Le cause del tuo mal di schiena possono risiedere in problematiche ossee o muscolari. Di qualunque tipo sia il tuo puoi prevenirlo seguendo semplici consigli sulla postura e sugli esercizi corretti per prevenire il dolore del mal di schiena.

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protesi gomito E-mail
Nuove tecniche per il gomito

protesi gomitoGli interventi chirurgici di protesi al gomito non sono così diffuse come le più famose protesi di anca e di ginocchio. Ma nemmeno così rare. Con l'avanzare dell'età patologie o traumi rendono necessario un intervento di arteoprotesi di gomito. Ma da oggi una novità semplifica l'intervento e la riabilitazione.

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malattie genetiche rare E-mail
La malattia dell'uomo di pietra: fibrodisplasia ossificante progressiva

malattie genetiche rareEsiste una malattia rarissima che porta i muscoli progressivamente a ossificarsi divenendo un tutt'uno con l'apparato scheletrico. La conseguenza è che tutte le 2.500 persone affette da fibrodisplasia ossificante progressiva da giovanissima età sono già destinate a bloccarsi a causa dell'irrigidimento del corpo. L'origine è genetica, ma questo no aiuta la ricerca. Si può morire di fibrodisplasia ossificante progressiva? La malattia no, ma le complicazioni possono anche portare alla morte.

 

 

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intervento protesi anca E-mail
Una nuova anca: l'intervento di protesi

intervento protesi ancaA volte i nonni cadono e possono subire gravi danni all'articolazione dell'anca. In questo e in altri casi, quando soluzioni alternative al recupero della funzionalità dell'anca non si rivelano più efficaci, allora può essere necessario l'intervento del chirurgo e di una protesi di anca. Con un'anca nuova di zecca la qualità della vita dei pazienti migliora. Ma con l'aiuto del medico è necessario prepararsi con attenzione all'intervento.    

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operazione ernia del disco E-mail
Il dolore di schiena diventa "mini"

operazione ernia del discoChi soffre di mal di schiena alzi la mano. Il mal di schiena è la patologia sociale per eccellenza. Per chi ha ormai gettato la spugna contro il dolore cronico e per chi spinto dalla disperazione ha già provato di tutto esiste un tecnica chirurgica mininvasiva che consente di visualizzare, ispezionare e direttamente curare le strutture anatomiche, i tessuti ed i nervi afflitti da infiammazione. E' l'epiduroscopia. Che cura l'ernia del disco e dolori post operatori con la minima invadenza.

 

 

 

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dormire meglio E-mail
Dormire con stile fa bene

come dormire meglioIl dormire non è una semplice parentesi di ore tra le nostre giornate di intensa attività. Dormire e soprattutto dormire bene è fondamentale per la nostra salute e la qualità della nostra vita. Da una più o meno buona dormita può dipendere tutto l'esito delle nostri quotidiani impegni, nonchè l'umore e i dolori con cui potremmo alzarci la mattina. Seguire pochi semplici consigli può aiutarci a rimanere in forma anche con una bella dormita. 

 

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