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Sole e vitamina D
Il consiglio di un gruppo di medici britannici della National Osteoporosis Society (NOS) agli anziani: contro la carenza di vitamina D, che causa l'indebolimento dell’apparato scheletrico, un ottimo rimedio è passare dieci minuti al sole un paio di volte al giorno, sia in estate che in tarda primavera. |
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