La felicità in regole

Conosci il segreto per essere felici? C'è una grande sorpresa, perchè i segreti sono ben 10! Sono infatti dieci le regole giuste per vivere felici e soddisfatti della propria vita. A stilare il prezioso vademecum è stato Action for Happiness, l’associazione co-fondata da Richard Layard, professore di economia della London School of Economics e di cui fa parte anche il Dalai Lama. Attenzione però, anche se l'elenco promette di distribuire felicità a tutti è soltanto un elenco di suggerimenti più o meno condivisibili e spesso difficile da attuare. Ma ci vogliamo credere! Il primo sentimento messo al bando è la solitudine. Una malattia che porta con sè l’individualismo, egoismo e materialismo. L'antidoto a tutto questo è la condivisione e l'apertura agli altri. Per questo Action for Happiness ha inaugurato in Inghilterra una speciale iniziativa:  “Free Hugs”, ovvero abbracci gratuiti per tutti! Ma l'elenco non finisce qui. Darsi agli altri, relazionarsi, curare e rispettare il proprio corpo, guardare con occhio positivo ciò che ci circonda, imparare dalla vita e dagli altri, porsi degli obiettivi raggiungibili...e raggiungerli, avere la forza di riprendersi dalle difficoltà, essere positivi ed accettarsi nei propri limiti, sentirsi parte di qualcosa di più grande. Speriamo che basti!

Action for happiness