 Elimina Stress - Ansia - Depressione in 10 minuti al giorno
Le tre patologie più diffuse in Italia trovano finalemente una soluzione "senza effetti collaterali". Il significato della parola stress indica uno sforzo, una pressione, una tensione tale da creare nel soggetto una forma di disturbo, una condizione di negatività (in inglese stress=sforzo).
Lo stress è reazione negativa che noi abbiamo al verificarsi di un evento problematico, ad una situazione difficile, o ad una qualsiasi di quelle molteplici attività che caratterizzano il nostro quotidiano.
Comprenderai ora che lo stress non è mai generato direttamente da un problema, ma dalla reazione che noi abbiamo di fronte ad esso: quanto più riusciremo a controllare le nostre reazioni, tanto più riusciremo a stare lontani dallo stress.
Le statistiche in tal senso sono allarmanti:
1 individuo su 4 soffre di insonnia
1 individuo su 10 ha disturbi digestivi
1 individuo su 2 soffre di disturbi nervosi e accusa forti esaurimenti
1 individuo su 6 soffre di nevrosi cardiaca
1 individuo su 20 ha problemi respiratori
Lo stress è anche molto costoso: negli Stati Uniti per esempio, i soli costi medici in prestazioni professionali superano il bilione di dollari all'anno.
Lo stress costa all'industria europea circa 150 bilioni di dollari all'anno:
* assicurazioni sulla salute da pagare
* assenteismi sul lavoro da coprire con altro personale
* ridotta produttività a causa del continuo stato di affaticamento del personale, di errori costosi, morale basso e demotivazione
* alto turnover
* diminuzione delle nascite, per patologie legate a fattori nervosi
* alcolismo
* problemi legati alle droghe
Ecco una significativa rappresentazione del problema stress-salute, tratta dal Trattato Europeo in Tema Stress da Lavoro.
2001 2002
Ipertensione=40.000.000 Ipertensione=25.000.000
depressione=35.000.000 depressione=40.000.000
Stress=25.000.000 Stress=30.000.000
2003 2004
Ipertensione=25.000.000 Ipertensione=19.000.000
depressione=43.000.000 depressione=45.000.000
Stress=40.000.000 Stress=55.000.000
Andamento dei nuovi casi di malattia (oltre i 90 giorni) per i lavoratori non manuali nel settore privato
(anni 2001-2004), suddivisi in : casi di ipertensione, casi di depressione e casi di forte stress.
L'aumento dei casi associati a patologie depressive e stressanti è preoccupante.
Ecco perché diventa sempre più importante e urgente risolvere i nostri problemi legati allo stress!
MentalFitness Research è una società Americana di ricerca che da anni propone una neurotecnologia per combattere stress, ansia, depressione (e tutti i disturbi ad essa collegati). Sul sito sono disponibili approfondimenti riguardo a queste problematiche ed un Demo per provare la loro tecnologia.
La nostra iniziativa benefica, nasce con l'obiettivo di sensibilizzare, informare, ed aiutare a risolvere i disturbi d'ansia, dello stress, depressione, e le conseguenze ad esse legati. Il sito nasce quindi dalla collaborazione tra ricercatori, psicologi, medici, e proprio per la forte connotazione sociale dell' iniziativa, fornisce all' utente una serie di risorse gratuite, tra cui un Mini corso, il Demo di una nuovissima tecnologia Americana, e approfondimenti e saggi scritti da ricercatori. Il sito permette a tutti coloro che soffrono di stress, ansia e depressione di trovare finalmente delle soluzioni efficaci e scientificamente provate.
Dr. Andres Sanchez
www.iltuobenessere.com
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