Saper parlare in pubblico: per molti la timidezza è anche causa di "insuccesso"

La paura di parlare in pubblico riguarda moltissime persone... più di quante una persona "timida" e "incapace" di affrontare una conferenza, un esame di fronte ad un pubblico folto, una recita, una semplice festa di compleanno... Imparare a parlare in pubblico è ancora più utile ed essenziale quando si svolge una professione che lo richiede, senza il bisogno di essere sempre il protagonista-relatore di conferenze stampa, a volte basta una semplice riunione di lavoro per andare in panne...

Parlare in pubblico senza timori né tremori per alcuni è davvero un'impresa...L'ansia di paralre in pubblico comporta anche dei sintomi chiari ed evidenti anche agli altri. Per questo diviene ancora più imbarazzante riuscire ad intrattenere gli astanti senza balbettare o senza avere la sensazione di non poter ingoiare o di respirare con l'affanno, senza poter emettere un suono distinito e definito. Le persone che hanno "paura" di parlare, farebbero carte false per evitare di farlo.

Il problema non riguarda solo le occasioni di lavoro dove è più comune essere agitati ed emozionati se l'occasione è una di quelle conferenze che ci vede relatori di fronte ad un pubblico targettizzato, o se è un meeting con un "ambiente" più ristretto, non importa, chi ha problemi di parlare in pubblico non fa distinzioni e anche quando è a cena a tavola con il suo solito gruppo di amici, la soggezione è lì che lo attanaglia alla gola senza lasciarlo esprimersi con lucidità e rilassatezza.

Cosa fare per vincere la timidezza e l'ansia di parlare in pubblico?