Lo stress di chi assiste un malato
 Esistono delle malattie per le quali le strutture sanitarie non possono fare molto e il peso delle difficoltà e responsabilità quotidiane ricadono sui familiari del malato. Spesso un solo bembro della famiglia e il più delle volte donna. Ma chi assiste un malato può anch'esso ammalarsi di forme logoranti di depressione, stress e tristezza. A queste persone dedichiamo qualche utile consiglio per non lasciarsi andare alle difficoltà.
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Provaci con l'ipnosi
 Non riesci a dimagrire? Ogni dieta che inizi finisce con un fallimento? Vuoi smettere di fumare ma tutti i tuoi sforzi sono stati traditi? L'ipnosi può aiutarti. A patto che tu abbai davvero la volontà di uscire dalla tua dipendenza. Le tecniche di ipnosi possono aiutarti a ritrovare l'equilibrio alimentare e darti la fiducia necessaria per smettere di fumare. Diverse sono le tecniche di ipnosi. Uno è l'obiettivo: cambiare vita!
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Quale relazione esiste tra stress e dieta?
 La dottoressa Margherita Scorpiniti, psicologo dello Sviluppo e dell’Educazione, riflette sull’impatto psicologico di una dieta dimagrante e il sostegno necessario, prima, durante e dopo il periodo di sacrificio alimentare, affinchè possa risultare efficace. La dottoressa Scorpiniti collabora con importanti riviste e siti online di settore e ha messo a disposizione per Medicina&Benessere la sua esperienza.
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Dimmi come scrivi e ti dirò chi sei
 Quanti modi esistono per analizzare la psicologia, lo stato d'animo e le modalità di relazione di un individuo? La grafologia è uno dei più efficaci e creativi. Attraverso i segni visibili e la gestualità automatica e creativa nella scrittura siamo in grado di rivelare il nostro modo di porci nel mondo, le nostre emozioni e le nostre paure. Vediamo come un grafologo è in grado di interpretarci.
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Quando si pensa al suicidio: il disturbo bipolare dell'umore
 La depressione è la condizione migliore perchè un soggetto vulnerabile possa perdere il controllo della propria volontà, abbandonarsi alla disperazione e pensare di venirne fuori con il suicidio. Nel Disturbo bipolare dell'umore le fasi depressive si alternano a quelle maniacali, di eccessivo entusiasmo e iperattività. Vediamo in cosa consiste il Disturbo bipolare dell'umore e la terapia più efficace
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Come si vince una gara: psicologia dello sport
 La psicologia scende in campo. In tutti i sensi. Lo sport soprattutto a livello agonostico sottopone l'atleta a pressioni e sforzi psicofisici che spesso possono andare ben al di là dei risultati sportivi. E spesso ne possono condizionare l'esito. Lo psicologo dello sport è una figura importante per garantire quel sostegno e quelle tecniche terapeutiche utili al raggiungimento degli scopi sportivi di tutte le figure interessate: dallo staff manageriale all'atleta.
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Una diagnosi precoce per la dislessia
 La dislessia è un disturbo dell'apprendimento di cui poco si parla e per cui poco si interviene. Una patologia che se affrontata in tempi rapidi e con interventi specifici può essere superata. Ma il mondo scientifico è attivo nella ricerca di metodi sempre più rapidi e attendibili per diagnosticare l'insorgere della patologia. La risonanza magnetica non solo è in grado di definire il problema a livello neurologico, ma di diagnosticarlo in tempo per affrontarlo.
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Dormire troppo è un problema
 Perchè pensiamo che quando una persona soffre d'insonnia ha un problema serio e se sente la necessità di dormire molte più ore del normale è un pigrone? Come l'insonnia anche dormire troppo o crollare addormentati senza controllo possono essere classificati come disturbi del sonno che impediscono e limitano in modo anche grave il sereno svolgimento delle nostre attività. Ecco come si manifestano i disturbi del troppo sonno.
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Un disturbo alimentare: il picacismo
 Al limite tra disturbo alimentare dovuto a carenze nutrizionali e una vera malattia mentale, il picacismo è una mania che colpisce bambini e donne in gravidanza. Il picacismo spinge i soggetti ad ingurgitare sostanze non nutritive e a volte davvero inappropriate. Sapone, terra, vernice, carta, sono tra gli ingredienti più "strani" preferiti da chi è soggetto a picacismo.
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Imparare a dire "si"
 La comunicazione assertiva è il modo giusto per imparare a rapportarsi con gli altri con un "si" sulla bocca. Sviluppa le proprie capacità, la coscienza sui nostri bisogni e valori, la fiducia in noi stessi e il rispetto per le libertà altrui. E senza incorrere in inutili conflittualità. Fa bene a noi e fa bene agli altri.
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Errare è umano. Ma qualcuno proprio non ci sta proprio a sbagliare. E dagli errori ricava solo cattivi insegnamenti. Come la convinzione di non essere ingrado di realizzare i propri scopi, di non essere affidabile e non poter portare a termine dei compiti affidati. Ne viene inevitabilmente fuori un individuo impotente e possibilmente depresso. Vediamo il processo dell'impotenza e il suo antidoto.