Il ballo come terapia della mente: la danzaterapia
 Dalla sua istituzione la Danzaterapia ha fatto passi da gigante specificando nuovi metodi di terapia e sostegno alla mente.
Il ballo piace e i corsi di danza di ogni tipo sono letteralmente presi d'assalto da uomini e donne desiderosi di muoversi a suon di musica. Il ballo per la sua natura istintiva e creativa è la forma migliore di comunicazione e una tecnica alternativa e molto efficace di terapia.
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 Lo stato ansioso e le sue malefatte
Lo stato ansioso è uno stato d’animo, un’emozione non sempre necessariamente negativa. Tutti
sperimentano ansia di tanto in tanto e questo provoca la produzione, attraverso
le ghiandole surrenali, di adrenalina. L’immissione di
questo ormone nel circolo sanguigno sprona le persone
ad affrontare situazioni difficili e a superare ostacoli ritenuti
insormontabili.
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 Che cos'è il disagio emotivo
Quando
una persona è malata, non solo si affida alle cure mediche
ma, soprattutto, si aspetta anche che l’ambiente circostante rispetti e
abbia una certa attenzione per il suo stato
(si spera!). Il malato pertanto può essere tranquillo e sicuro di una
certa considerazione. Di regola, si ha riguardo per il malato, lo si lo
si compiange e lo si cura con i mezzi più adatti. Esiste però
un’eccezione: il disagio emotivo. Guai a coloro per i quali venga emessa
tale diagnosi o inseriti in un quadro clinico così “nefasto”.
L’attenzione presto si trasforma in sospetto, in disprezzo e, bene che vada, in
vergogna. In breve, egli non gode più di alcuna
protezione. Lo si addita e gli si fa una colpa del suo
disagio.
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 Le relazioni gay e l'omosessualità in psicoterapia
Di relazioni gay continua a parlarsene come di relazioni deviate, così
come continua a parlare dell'omosessualità come di una malattia. E' di
questi giorni la dichiarazione di un ministro turco sul fatto che
l'omosessualità vada curata, e che occorra continuare a proibire le
relazioni gay e a ostacolare i matrimoni tra persone dello stesso sesso. Al di là del diritto
delle coppie gay di potersi sposare o meno, la questione a monte sembra
essere quella di credere che l'omosessualità necessiti di una cura. Ma è
davvero così? Lo scopriamo in questo articolo firmato dal dottor Renzo
Zambello, psicoterapeuta e psicoanalista.
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 La depressione: ascoltare il vuoto interiore
La depressione, che cos'è? Da cosa e come nasce? Per quale motivo possiamo definirla come un vuoto interiore? Questi e altri interrogativi ce li spiega la dottoressa Virginia Salles, psicologa e psicoterapeuta di formazione junghiana e transpersonale che opera e vive a Roma.
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 Dolori di schiena, sarebbe tutto un parto mentale?
I
dolori di schiena possono essere un fatto mentale, secondo i
ricercatori, che
raccomandano ai malati la psicoterapia per guarire dal mal di schiena.
Sembra infatti che in uno studio sui dolori di schiena (in particolare lombari) si è evinto che i
pazienti che erano curati con la psicoterapia mostravano il doppio del
miglioramento di coloro che avevano ricevuto il trattamento tradizionale.
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 Disturbo alimentare, c'é chi pensa sia uno stile di vita
Il disturbo alimentare, sia esso anoressia o bulimia o altro, non è una
moda o uno stile di vita: eppure molte persone arrivano a pensare che
più che una patologia vera e propria, il disturbo alimentare sia una
cosa curabile con un po' di volontà da parte dell'ammalato che deve solo
smetterla di correre dietro le diete e riprendere a mangiare
normalmente. Invece no.
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 Grassi omega 3, i benefici dell'olio di pesce nella schizofrenia
I grassi omega 3 contenuti nell'olio di pesce potrebbero risparmiare alcuni giovani con
sintomi di malattia mentale da una progressione della schizofrenia, secondo uno studio preliminare che ha coinvolto ottanta pazienti i in
Austria.
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 Quando considerare il piacere del gioco un vizio del gioco?
C'è una bella differenza tra il piacere del gioco d'azzardo e il vizio
del gioco d'azzardo, che invece è una dipendenza che può avere gravi
conseguenze piscologiche e fisiche ma anche sociali, proprio come
accade per la dipendenza dalla droga o dall'alcol. Il vizio del gioco è
infatti considerata una patologia inserita tra i disturbi del controllo
degli impulsi, il cui quadro clinico è diagnosticabile in base ad
alcuni criteri.
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 Che cos'è la nevrastenia, meglio nota come esaurimento nervoso
Con nevrastenia o neuroastenia si intende quello che viene più
popolarmente chiamato "esaurimento nervoso": il termine di nevrastenia
è in uso solo dal secolo scorso grazie allo psichiatra George M. Bread
che con quella parola voleva indicare un disturbo caratterizzato da
molti sintomi, primi fra tutti un senso di spossatezza cronica
(debolezza) e la presenza di fattori ansiosi o nervosi.
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 Attesa per il fine settimana, scatta la sindrome da week end
E' quello che tutti sognano fin dal lunedì mattina come il più
democratico dei piaceri: il fine settimana. Per rilassarsi, farsi una
breve vacanza, uscire con gli amici e dedicare un po' di tempo a se
stessi. Non importa quanto si guadagna o che lavoro si fa: il fine
settimana è la chimera che ci fa mandare avanti nelle nostre giornate
lavorative. Tanto che sull'ultimo numero della rivista "Journal of
Social and Clinival Psicology" si parla di una vera e propria sindrome
da weekend, che ci rende ansiosi e apatici per tutta la settimana
lavorativa, e più felici e rilassati il fine settimana.
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