Giochi per il cervello allenano anche lo stato emotivo

Non solo il corpo si deve allenare ma anche la mente. Dagli Usa sono in arrivo i nuovi giochi per il cervello.
Il Brain Gym è un programma che propone dei giochi per il cervello volti a riequilibrare e coordinare fra loro le funzioni mentali e quelle emozionali.
Attraverso questo programma si possono sviluppare le personali capacità comunicative, di apprendimento e nuove abilità nella gestione dello stress

Link utili:

Dieta per il cervello