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Dolori di schiena, sarebbe tutto un parto mentale?
I
dolori di schiena possono essere un fatto mentale, secondo i
ricercatori, che
raccomandano ai malati la psicoterapia per guarire dal mal di schiena.
Sembra infatti che in uno studio sui dolori di schiena (in particolare lombari) si è evinto che i
pazienti che erano curati con la psicoterapia mostravano il doppio del
miglioramento di coloro che avevano ricevuto il trattamento tradizionale.
I
ricercatori ritengono che le sessioni di counseling o la terapia
cognitivo-comportamentale (CBT) funzionano con i pazienti afflitti dai dolori di schiena perché se si possono
aiutare le persone a cambiare i loro pensieri, si possono anche aiutare a cambiare il
loro modo di sentire.
La terapia cognitivo comportamentale è già usataper curare una serie di problemi che vanno dalle fobie agli attacchi di panico allo stress sul lavoro. Chi la pratica ha lo scopo di aiutare i pazienti ad evitare di soffermarsi su pensieri negativi e di trovare modi per superarli.
La professoressa Sarah Lamb, dell'Università di Warwick, ha detto:
"Non sono stati ancora messi a punto dei trattamenti efficaci che portino a costanti miglioramenti per le persone affette da dolori di schiena cronici o di tipo subacuto"
"Questo
studio dimostra che un trattamento individuale con terapie di tipo cognitivo
comportamentale affiancate alla cura tradizionale sono efficaci nel primo trattamento dei dolori di schiena". I dolori di schiena, in particolare quelli della zona sacrale e lombare, possono variare da giorni a settimane, ma per alcuni i dolori di schiena possono persistere e diventare invalidanti.
Secondo i ricercatori, la consulenza psicologica in caso di dolori di schiena potrebbe avvenire anche on line: sebbene la terapia comprenda
incontri faccia a faccia con i terapeuti, il
trattamento potrebbe essere adattato per essere reso disponibile su
Internet.
I risultati di questo studio, che ha coinvolto un campione di un migliaio di pazienti circa affetti da dolori di schiena, divisi tra terapie affiancate da psicoterapie e approcci standard, sono stati pubblicati dalla rivista Lancet.
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