Combattere l’ansia e lo stress mangiando le unghie

Sicuramente mangiarsi le unghie non abbellirà le vostre mani e da molti verrà considerato un vizio stomachevole, ma sembra molto utile per combattere l’ansia e lo stress.
A difendere questa abitudine ci ha pensato uno studio della Universidad del Pais Vasco di Bilbao che ha dimostrato come il mangiarsi le unghie sia un modo utile di allentare lo stress e rilassarsi.
Questo studio ha anche dimostrato che un effetto rilassante lo si può ottenere anche masticando chewingum, un modo più carino per alleviare lo stress senza rovinare la bellezza delle nostre mani.
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