Disturbi dell'ansia: informarsi per riconoscerli

Riconoscere i sintomi e i disturbi dell’ansia per mantenere il proprio benessere psico-fisico. Chi non ha mai dovuto confrontarsi con i sintomi o i disturbi dell’ansia? Ansia da prestazione, ansia da separazione, ansia sociale. Segnaliamo alcuni siti divulgativi che informano sull’ansia e sui disturbi ad essa annessi. L’ansia è forse uno dei principali disturbi della vita moderna, caratterizzato da sensazioni di panico, apprensione, preoccupazione e disagio nell’affrontare alcune esperienze significative o, al peggio, la normale vita quotidiana.