L'importanza dei glutei

Un fondoschiena perfetto e dei glutei sodi sono il sogno di tutti. Ma il sedere non è solo una questione di estetica e bellezza. Infatti i glutei svolgono un ruolo fondamentale come ogni parte del nostro corpo. Sai cosa fa un sedere che si rispetti? Ci permette di manterci in equilibrio nella posizione eretta. Ecco perchè tenere in allenamento i glutei ci permette di mantenere sana la posizione del corpo.

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