Attenzione alle diete troppo restrittive e al fai da te

Tre mesi di dieta rigidissima, di sole 500 calorie al giorno, sono costati la vita di Jacqueline Henson.

La donna, inglese e madre di cinque figli, aveva deciso di seguire il regime dietetico sponsorizzato da una rivista, limitando fortemente la propria alimentazione. 

Cibi liquidi e acqua a più non posso; dopo averne bevuti rapidamente ben 4 litri in appena due ore, Jacqueline ha avuto un'edema celebrale, è svenuta a terra e non si è più ripresa, nello sconcerto del marito.

Secondo il portavoce della rivista in questione, LihterLife, "si è trattato di un tragico incidente".

In ogni caso, se si ha intenzione di intraprendere una dieta è sempre bene rivolgersi ad uno specialista, specialmente se i chili da perdere sono più di cinque.

Protrarre a lungo abitudini alimentari fortemente restrittive può infatti causare gravi danni all'organismo e compromettere il metabolismo, oltre che il fisico.

E' sempre opportuno ponderare i pericoli della dieta e non affidarsi al fai da te e ai consigli occasionali dell'amica.

Per approfondire

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