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Sei in Dietologia » News » Quali le diete dimagranti efficaci
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Diete dimagranti efficaci, uno studio individua le più salutari
Una ricerca dell'università israeliana Ben Gurion pubblicata sulla rivista Circulation ha stabilito che tra le diete dimagranti efficaci ne esistono tre che fanno anche bene alla salute delle nostre arterie: una con pochi grassi, una con pochi carboidrati e la dieta mediterranea.
Le diete dimagranti efficaci sarebbero state testate su un campione di volontari e, pur essendo molto diverse, tutti i regimi hanno portato a una una riduzione del volume delle pareti dell'arteria
carotidea del 5 per cento in media, il che si traduce in una minor
presenza di grassi. Link utili: Diete dimagranti efficaci, gli studi
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