Gli effetti collaterali dello Yoga

Ci piace, fa bene, lo fanno tutti...ma non è esente da controindicazioni. Persino lo Yoga può avere degli effetti collaterali se praticato senza avere le giuste predisposizioni. Chi lo dice? Uno dei guru della disciplina: Glenn Black. Sotto accusa sono state messe alcune delle posizioni più note dello Yoga che a lungo andare potrebbero mettere sotto pressione le nostre articolazioni più delicate.

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