Esercizi da ufficio

Qual è il posto migliore per fare esercizio posturali e di correzione per la schiena? Facile: in ufficio! Sicuramente il luogo dove si accumulano più tensioni e possibili rischi di dolori articolari. Così il progetto delle Molinette di Torino ha portato in ufficio per sei mesi trattamenti, tecniche di rilassamento, esercizi posturali ed impacchi caldi applicati su collo, guance e spalle. Risultato: una diminuzione sostanziale dei fenomeni di mal di testa.

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