Provaci con l'ipnosi

Non riesci a dimagrire? Ogni dieta che inizi finisce con un fallimento? Vuoi smettere di fumare ma tutti i tuoi sforzi sono stati traditi? L'ipnosi può aiutarti. A patto che tu abbai davvero la volontà di uscire dalla tua dipendenza. Le tecniche di ipnosi possono aiutarti a ritrovare l'equilibrio alimentare e darti la fiducia necessaria per smettere di fumare. Diverse sono le tecniche di ipnosi. Uno è l'obiettivo: cambiare vita!

Non è precisamente il metodo più classico e diffuso per perdere peso. Ma l'ipnosi è una tecnica sofisticata che può essere utilizzata per risolvere diversi disturbi e disagi, tra cui peso in eccesso, tabagismo e mal di testa. L'importante è rivolgersi a professionisti di rinomata esperienza e professionalità. Con l'ipnosi si vuole raggiungere uno stato di dormiveglia nel quale il soggetto è in grado, attraverso le indicazioni del medico psichiatra, di raggiungere il proprio inconscio. Attraverso il riaffiorare di problematiche, spesso sopite nella memoria cosciente, il paziente è in grado di affrontare i propri traumi da cui spesso derivano atteggiamenti e fissazioni coscienti. Come l'incapacità di perdere peso e quella di smettere di fumare. Se vuoi saperne di più scopri le tecniche di ipnosi più diffuse. L'ipnosi è una tecnica delicata attraverso la quale medico e paziente possono affrontare e risolvere cattive abitudini, dipendenze, l’ansia, fino ai disturbi sessuali e le fobie. Per quanto riguarda la dieta l'ipnosi è in grado di suggerire migliori abitudini alimentari, preferire cibi sani a quelli grassi e calorici e a rendere consapevole il paziente dei problemi che un'errata alimentazione può comportare per la salute. La tecnica dell'ipnosi per dimagrire sfrutta il concetto della "metafora", per portare il paziente a nutrirsi meglio e in proporzioni più salutari. Non c'è trucco e non c'è inganno. L'ipnosi non trasforma la nostra mente e i nostri gusti, ma è in grado di portarci a controllare la voglia di dolce o di grasso che più tentano alla nostra linea, consente di sentire meno la fame e di riuscire a passare accanto al frigo senza ansia e stress. Ci può aiutare a preferire alimenti più sani e a controllare le abbuffate dei cibi tentatori. Tra le diverse tecniche di ipnosi per dimagrire esiste l'Ipnosi Dinamica come supporto alla buona riuscita di una dieta dimagrante. L'Ipnosi Dinamica infatti punta a consolidare la forza di volontà del soggetto in sovrappeso, ad essere costanti e a perseguire l’obiettivo prefissato, a controllare le crisi di fame e le abbuffate incontrollate. Se vuoi saperne di più leggi in cosa consiste la tecnica dell'Ipnosi Dinamica. La più classica tecnica ericksoniana è una metodologia di ipnosi utile per smettere di fumare. L'ipnosi può attenuare l'astinenza dalla nicotina, modificare abitudini e comportamenti legati al fumo e controllare alcuni aspetti psicologici della dipendenza. Ma una condizione è fondamentale: la volontà di smettere di fumare. E' sbagliato pensare che l'ipnotista possa sostituirsi alla volontà individuale. Di fronte ai ripetuti tentativi di smettere di fumare, la coscienza del soggetto fa esperienza del fallimento. La trance ipnotica rende temporaneamente meno attiva la parte cosciente per avere accesso a risorse di cambiamento più profonde, le risorse inconsce. In nessun modo la persona viene traumatizzata o mortificata. Semmai verrà utilizzato ciò che di buono può realizzarsi in virtù dell'abbandono della sigaretta. La terapia ipnotica antifumo richiede al paziente di partecipare ad una serie di sessioni-guida dall'ipnoterapista. Esso guida il paziente con una serie di esercitazioni di autocontrollo. Grazie a queste esercitazioni, il fumatore raggiunge una condizione di coscienza del proprio problema, il fumatore raggiunge così uno stato di profondo di rilassamento. Il terapista sarà quindi in grado di esporre i suoi suggerimenti in modo molto più profondo e di fissarli nella mente del paziente in modo più incisivo. Se vuoi saperne di più leggi come smettere di fumare con l'ipnosi.

Ipnosi regressiva

Autoipnosi