Quei cinque minuti in più

Il rapporto con il sonno è personale: c'è chi ha bisogno di poche ore per sentirsi fresco e riposato e chi non ne ha mai abbastanza. Da una ricerca scozzese, che ha indagato le cause del sonno, emerge che la tendenza al pisolino sarebbe questione di geni. Chi dorme senza sosta presenta cioè una particolare variante del gene-sveglia ABCC9, che determina una maggiore necessità fisiologica al riposo. 

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