L'abbronzatura, una moda che diventa imperativo categorico d'estate, ma che vede anche in altri periodi dell'anno molte persone che, per non avere un colorito pallido, ottengono lo stesso risultato di una giornata al mare grazie ai lettini abbronzanti. Anche a rischio della salute: perché da oggi, le lampade solari sono ritenute cancerogene.
Se ogni volta che ci esponiamo al sole prendiamo un'abbronzatura a chiazze, abbiamo la pelle irritata e siamo facili all'eritema solare, è probabile che soffriamo di allergia al sole o fotodermatosi. Si tratta di un disturbo sconosciuto ai più ma che colpisce sempre più persone (un dieci per cento solo in Italia), per colpa dell'aggressività del sole causata dall'inquinamento, e dall'azione di raggi ultravioletti dannosi che hanno contribuito ad accrescere sensibilità irritative e allergie.
La dieta può migliorare la nostra abbronzatura, proteggerci meglio nell'esposizione al sole e aiutarci ad ottenere un colorito dorato più velocemente e nel rispetto della nostra pelle.
Ecco tutti i segreti per un'abbronzatura rapida e duratura in fatto di dieta: i cibi e le sostanze che favoriscono l'abbronzatura: vitamina B, C, D, E, carotenoidi, acidi grassi e omega 3, zinco, selenio e manganese.
I prodotti solari (spray, creme) sono delle sostanze che ci proteggono dal sole bloccando i raggi UVA e UVB. Sono resistenti agli agenti esterni come acqua, sabbia e sudore.
Già dall'anno scorso è in vigore un nuovo sistema di etichettatura per i prodotti solari.
Vediamo in breve quali sono le definizioni che potrete trovare sulle etichette per guidarvi all'acquisto del solare più utile al vostro caso.
Le creme autoabbronzanti consentono di acquistare un colorito dorato e sano senza esporsi al sole. Per ottenere i migliori risultati dalle creme autoabbronzanti, sul viso, le gambe, come in tutto il corpo, è bene rispettare alcuni accorgimenti (se usate correttamente queste creme non macchiano).
Gli autoabbronzanti sono utilissimi per abbronzarsi anche in inverno evitando i danni e l'invecchiamento della pelle causato da sole e lampade solari.
Sta arrivando l'estate e i patiti dell'abbronzatura si preparano ad una nuova prova costume.
L'abbronzatura regala un aspetto sano e solare, ci fa sentire meglio:
con un velo di abbronzatura la pelle risulta più lunimosa, radiosa e il
fisico sembra persino più magro.
Ma siamo certi di sapere tutto sull'abbronzatura prima di scendere in spiaggia?
Ecco tutti i consigli per abbronzarsi senza rischi per la salute.