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Quando si tratta di quel periodo del mese, lievi crampi, gonfiore e irritabilità sono tutti sintomi che le donne si aspettano. Tuttavia, quando i crampi sono invalidanti, si hanno gravi emorragie e affaticamento assieme ad altri sintomi che influenzano la qualità della vita, non si tratta più di sintomi normali
Se il vostro ciclo mestruale vi sta causando un dolore significativo, consultate il vostro ginecologo perché potreste...Leggi tutto...
Questo fine settimana fate giardinaggio consapevole, perché i vostri sforzi stanno facendo di più che abbellire semplicemente il vostro giardino: vi stanno rendendo più sani e felici!
La terapia orticola è un nuovo modo di dimostrare che la potenza della natura è più di una semplice leggenda metropolitana. I terapeuti che la promuovono, a cavallo tra il mondo della psicologia, dell’ecologia e della botanica, utilizzano il...Leggi tutto...
Amenorrea: un disturbo che può essere causato da diete estreme
L’amenorrea è l’assenza di ciclo mestruale che si manifesta nelle donne in età fertile, è molto frequente e può colpire in tutte le età. L’amenorrea nei casi meno gravi non è una malattia, ma il campanello d’allarme di un disordine dell’organismo che può dipendere da squilibri ormonali, da situazioni di sottopeso o da eccessiva...Leggi tutto...
Criteri per diagnosticare il disturbo dell’alimentazione incontrollata
Il
termine disturbo d’alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder)
venne coniato dal Dr. Albert Stunkard (specializzato nel trattamento
dell’obesità) negli anni ’50. Questo termine nacque quando un suo
paziente per descrivere il proprio comportamento con il cibo utilizzò il
termine bing eating disorder, prendendo spunto da un modo di dire
americano che indica...Leggi tutto...
Dieta per ingrassare
A dieta per ingrassare
Dieta per ingrassare: non è un paradosso. Quando la magrezza è eccessiva prendere qualche chilo talvolta è più difficile che dimagrire. Ecco un esempio di dieta per acquistare peso e ingrassare in modo sano, migliorando la propria salute.
Lo schema della dieta ipercalorica ingrassante qui proposta prevede un menù di 7 giorni ripetibili e permette di acquistare circa +2 kg.
Cibo psicologia
Psicologia e alimentazione. Quando il cibo è una droga
Che relazione c'è tra cibo e psicologia? La D.ssa Sara Ascoli, counselor biosistemico, ci guida alla scoperta di questo legame complesso. Il cibo, al pari di una droga, può scatenare forme di dipendenza: anoressia e bulimia, ma non solo. Il cibo e l'alimentazione, in psicologia, si relazionano al nostro stato d'animo ed hanno il potere di interferire con esso. Vediamo come in questo interessante articolo concentrato soprattutto sulla dipendenza da zucchero e dolci.
Cibi per ingrassare
I cibi che fanno ingrassare
Quali sono i cibi che fanno ingrassare? Spesso, in fatto di alimentazione si parla di cibi che fanno ingrassare: pasta, pane, patate, dolci. Ma è veramente così?
Non è la pasta che fa ingrassare: la pasta ha circa 350 calorie per etto (pesata a crudo). Di per sé questo alimento non fa ingrassare: ciò che ingrassa è l'eccesso in fatto di alimentazione.
Anoressia e Bulimia
Perchè cresce il numero di problemi legati all'alimentazione?
Nelle varie società occidentali sono in grande aumento i disturbi alimentari e colpiscono soprattutto le ragazze in età adolescenziale. Parliamo di cifre piuttosto di persone giovani colpite da disturbi alimentari come anoressia e bulimia e che acausa di questi rischiano la loro vita.
Anoressia nervosa
Valutazione delle implicazione delle implicazioni dell'anoressia nervosa sulla massa ossea
La Dr.ssa Chiara Galli e la Dott.ssa Vanessa Sangiorgio, ricercatrici della Fondazione Bianca Maria Corno per lo studio e la cura dell'anoressia nervosa, ci illustrano come le privazioni alimentari tipiche del paziente anoressico possano dar vita nel tempo a ripercussioni sulla massa ossea nel fisico
Ortoressia
Quando il mangiar sano diventa una malattia
Che cosa si intende con il termine "ortoressia"? Chi è l'ortoressico e da quale disagio alimentare è affetto? Ce ne parla il prof. Giuseppe Ruffolo, medico-chirurgo specialista in Psichiatria presso l'istituto di Scienze del Comportamento
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