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Il collegamento tra cibo e umore è un falso mito? Non proprio, ma è molto più che una questione di sentimenti
“Il legame tra le emozioni e il mangiare è un mito - dice Sherry L. Pagoto, professore associato di medicina preventiva e comportamentale presso l'Università del Massachusetts Medical School di Worcester - La gente mangia per sentirsi meglio, il collegamento è lì”.
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Quali sono le linee guida da seguire per mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo e garantire la buona salute del cuore?
Se avete una malattia cardiaca o patologie come la fibrillazione atriale, vi potrebbe essere stato detto che una dieta povera di grassi saturi aiuti. Ora che alcuni studi riportano che il collegamento tra grassi saturi e malattie cardiache potrebbe non essere così determinante, cosa bisogna fare?La revisione 2014 pubblicata negli...
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Ideata da un cardiologo statunitense di nome Dean Ornish, questa dieta consente di perdere peso velocemente e ridurre i livelli di colesterolo cattivo nell’organismo
Questo regime alimentare rientra tra le diete ipolipidiche, cioè tra quelle diete che prevedono un ridotto apporto di grassi rispetto al normale. La teoria che è alla base di questo tipo di alimentazione è che i grassi aumentino i fattori di rischio di molte patologie e...Leggi tutto...
Inserita tra le migliori diete del 2014, questo regime alimentare aiuta a mantenere basso il colesterolo
Non è una vera e propria dieta, ma più che altro un regime alimentare che aiuta a ridurre i grassi saturi e abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Per cui se il vostro obbiettivo è perdere peso, questa non è l’alimentazione più indicata, poichè la perdita di grasso in eccesso non risulta essere così...Leggi tutto...
cosa sapere dell'infarto
Cosa temere davvero dell'infarto
E' uno spettro silenzioso che si insinua nelle nostre vite e nella nostra salute: l'infarto fa paura a tutti perchè a dispetto delle cause più note è un male che può attaccare chiunque ed improvvisamente. Spesso se ne sottovalutano i sintomi e si trascura la prevenzione e questo è il nostro primo errore contro questo attacco al nostro cuore che può risultare fatale. Ma non tutte le cose che si dicono sull'infarto sono attendibili e spesso le informazioni importanti sono altre, facciamo chiarezza.
Malattie ereditarie
Ma quali sono le malattie ereditarie? Quando e quali esami sono da fare?
Alcune patologie hanno un elevato grado di familiarità, ciò vale a dire che, se in famiglia ci sono delle persone che ne soffrono o ne hanno sofferto, il rischio di ammalarsi aumenta. In questi casi è bene sottoporsi periodicamente a dei controlli anche se in assenza di sintomi.
Quali sono le patologie familiari?
Stare bene adottando una dieta iposodica
Dieta iposodica per il benessere di cervello, ossa, stomaco,reni, cuore e linea
Mangiare è un piacere, un momento di condivisione, di chiacchiere, di socialità e festa ma è necessario fare attenzione alle nostre abitudini alimentari. Nella nostra quotidiana dieta si nasconde qualcosa che in quantità eccessive può risultare addirittura mortale.
Centri benessere contro il colesterolo
I centri benessere contro il colesterolo alto sono a Montecatini
I centri benessere possono offrire un valido aiuto anche per le persone che soffrondo di colesterolo. Come? Grazie alle acque termali di Montecatini, che avrebbero proprietà benefiche utili a ridurre il grasso e gli zuccheri in eccesso nel nostro sangue.
Stent coronarico bio
Stent coronarico bioriassorbibile
Lo stent coronarico ha cambiato faccia grazie al Centro Cardiologico Monzino di Milano. Ebbene anche in questo campo, ovvero nel campo dell'implantologica cardiochirurgica si stanno verificando dei cambiamenti e il progresso scientifico ha fatto passi da gigante, come appunto nel caso dello stent coronarico.
Omega 3 e omega 6 rei d'obesità
Grassi omega 3 e omega 6 sono la causa dell'obesità?
Uno squilibrio tra grassi omega 3 e omega 6 sarebbe alla base dei chili di troppo? E' quanto afferma uno studio francese, che punta l'indice sullo squilibrio lipidico di acidi grassi omega 3 e omega 6 nel sangue per spiegare per quale motivo la gente ha problemi di peso.
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