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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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dieta dimagrante uomo
Dieta: obiettivo uomo
L'uomo che vuole restare in salute, che ci tiene ad avere un'alimentazione corretta e che è disposto a fare qualche sacrificio pur di rimanere in forma ha bisogno di attenzioni diverse da quelle della donna. Anche una dieta dimagrante deve tenere conto delle esigenze dell'uomo e andare dritto al risultato senza errori.
dieta in ufficio
Tutti a dieta in ufficio!
Si torna dalle ferie estive e oltre all'umore pessimo c'è da rimediare ai chili di troppo accumulati durante il relax vacanziero. Ma come fare a riorganizzare la nostra vita, il lavoro e gli impegni quotidiani pensando anche a rispettare una dieta dimagrante? Niente paura il programma ufficio ci viene in aiuto.
calcolo sovrappeso
Attenzione al peso!
Sovrappeso, quello sconosciuto! Eh si, perchè dietro una parola come "sovrappeso" possono nascondersi un mare infinito di interpretazioni. Ma non si dovrebbe utilizzare questa parola in modo troppo semplicistico. Vediamo come valutare il nostro peso e comprendere per tempo se la nostra salute è in pericolo.
chili di troppo
Estate e chili di troppo
E' un bollettino che fa tremare anche quello di questa estate appena trascorsa: 3 chili in più per un italiano su quattro, mentre il 10% supera addirittura i 4 kg. Può capitare che dopo le vacanze, anche quelle estive, si tenda ad aumentare di peso, colpa di una vita più sregolata, senza pensieri e di qualche strappo alla regola di troppo. Ecco come e perchè perdere i chili di troppo.
dieta learn
Il programma Learn per dimagrire
Learn è un acronimo che sta per: stile di vita, esercizio fisico, intenzioni, relazioni e nutrizione. La dieta Learn è molto di più di un regime alimentare nuovo! E' un programma rivolto a chi deve perdere peso e a tutti coloro che vogliono affrontare i problemi della vita per rimanere sani e in forma.
dieta antidieta
Dieta Antidieta e Dieta Combinata
C'è a chi piace dimagrire dissociando gli alimenti e seguendo un regime alimentare ben determinato. C'è invece chi preferisce trovare l'associazione perfetta tra gli alimenti per rimanere in forma. E tu di che dieta sei? Scopri in cosa consistono e il programma alimentare della Dieta Antidieta e della Dieta degli alimenti Combinati.
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