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Grassi idrogenati: cosa sono, dove si trovano e quali danni recano alla saluteQuali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati     I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...

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Dieta vegetariana: realizzato un hamburger simile alla carne sia nel gusto che nell aspettoIn arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue   Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero  pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.

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Succo di pompelmo: una soluzione efficace per eliminare i chili di troppoNuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo    Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...

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La merenda perfetta per la scuolaL'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore     I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.
L'attenzione al peso dei propri...

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Trattamento dimagrante freddo


Trattamento dimagrante che congela le cellule di grasso

Dimagrire... quando i chili sono troppi e c'è sfiducia sulle possibilità di una dieta che cancelli l'obesità e il sovrappeso grave, un aiuto può venire dalle nuovce tecnologie in campo medico e chirurgico.



Sicurezza delle diete on line


Come dimagrire davvero con le diete on line

Le diete on line sono solo delle truffe o è possibile dimagrire davvero seguendone una? E quali sono i criteri per scelgiere la dieta giusta tra tante diete on line che troviamo su internet? Una preoccupazione che ha interessato anche gli esperti. Un nuovo studio suggerisce infatti che le diete on line non sono tutte da buttare e anche anzi, possono essere utili a perdere peso.



La dieta estiva da spiaggia


In vacanza dimagrisci con la dieta estiva da spiaggia!

Una dieta estiva da spiaggia, a quanti di noi interessa? Se facciamo un rapido calcolo sono parecchie le persone che Molte persone arrivano al mare ossessionati dalla prova costume, ragion per cui per la maggior parte di loro è la primavera o l'inizio dell'estate (questo per i ritardatari) il momento in cui si vuole giocare il tutto per tutto e provare a perdere un po' di peso.



Come calcolare le calorie


Come si fa a calcolare le calorie?

Come si calcolano le calorie? Calcolare le calorie èun principio importante se si vuole arrivare a capire il funzionamento di una dieta ipocalorica e la maggior parte delle diete dimagranti sono ipocaloriche, ovvero tendono a dare un contributo calorico giornaliero più basso di quello di cui il corpo ha bisogno, così da spingerlo a bruciare i chili in eccesso.



Dimagrire senza dieta con l'emopressina


Emopressina, la chiave per dimagrire senza dieta

Dimagrire senza dieta, ma è proprio impossibile non fare avverare questa magia? Be', dipende da cosa si chiede: se per dimagrire senza dieta si intende riuscire a perdere peso senza fare rinunce, allora forse siamo sulla strada giusta.



Dieta per perdere peso rossa e blu


Rossa e blu la nuova dieta per perdere peso

La dieta rossa e blu sfrutta la disponibilità di frutta e verdura di stagione per fare il pieno di antocianine e dimagrire restando in salute. La dieta per perdere peso con il rosso e il blu degli alimenti a base di antocianine favorisce il dimagrimento anche a regime calorico moderato, secondo un'ultima ricerca europea pubblicata su Journal of Obesity.



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