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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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Dieta senza carboidrati
La dieta senza carboidrati
Dimagrire eliminando zuccheri e carboidrati.
Secondo l'ideatore di questa dieta, è un ottimo metodo per dimagrire velocemente.
Basata su un'alimentazione esclusivamente proteica, questa dieta - che punta sull'indice glicemico - non può essere seguita a lungo. Senza carboidrati, e a soli grassi e proteine, si rischia infatti un affaticamento dei reni.
Dolci dietetici
Come preparare dolci dietetici
Esistono dolci che siano OK per la dieta? La dieta non deve essere necessariamente triste né escludere i dolci. Basta preparare dolci dietetici che non compromettano il conteggio delle calorie.
Ecco un'utile guida alla preparazione di golosissimi dolci dietetici.
Dolci buoni e gustosi con poche calorie e adatti per la dieta.
Dieta del gruppo sanguigno
Dieta del gruppo sanguigno
La dieta del gruppo sanguigno: in cosa consiste? Per il Dott. James Peter D'Adamo la buona o cattiva digestione degli alimenti è influenzata da gruppi sanguigni. Anche per dimagrire non si può prescindere dalla genetica. Ogni gruppo sanguigno merita la propria dieta: A, B, AB e O... hanno tutti alcuni cibi dannosi, altri buoni e altri neutri.
Dieta del gelato
Dieta del gelato
Dimagrire con il gelato è possibile. Ecco un delizioso modo per perdere fino a 2 chili in una settimana. La maggior parte delle diete proibiscono dolci e gelati, ma il gelato può essere un cibo sano e funzionale anche all'interno di una dieta dimagrante. asta non esagerare con le dosi e preferire i gusti a base di frutta anziché le creme, contenenti più calorie.
Specialmente con l'arrivo dell'estate la dieta del gelato è un'occasione per dimagrire con dolcezza. Perché non provare?
Dieta del tè
Dieta del tè
La dieta del tè per dimagrire e fare scorta di antiossidanti.
Il te ed in particolare il tè verde sono molto utili nella dieta. Ecco come perdere peso con una dieta dimagrante che punta sul tè come alimento principe nei diversi momenti della giornata.
Dimagrire 2 kg con la dieta del tè è piacevole e rilassante, all'insegna delle migliori beauty farm e della tradizione orientale.
Dieta disintossicante
Dieta disintossicante
La dieta disintossicante per dimagrire e disintossicare l'organismo favorendo il lavoro del fegato e la digestione.
In vista dell'estate ecco una dieta per aiutare la digestione e migliorare l'aspetto della nostra pelle, andando - oltre che a dimagrire - ad eliminare le tossine in eccesso con una scorta preziosa di vitamine e sali minerali.
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