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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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cura depurativa
Depurare l'organismo dopo le feste? Scegli la tisana giusta
Immaginiamo di essere già alla fine delle vacanze natalizie. Immaginiamo di aver dato sfogo a tutte le nostre voglie culinarie. Immaginiamo di essere davanti allo specchio. Qualcosa è cambiato dall’ultima volta: un filo di pancetta qui, un po’ di gonfiore lì e un forte senso di pesantezza e disagio nella regolarità del nostro organismo. E’ arrivato il momento di tornare a regime!
alimenti nutraceutici
Alimenti nutraceutici, alimentarsi di salute!
Dall'unione di "nutrizione" e "farmaceutica" nasce un nuovo modo di pensare e studiare le proprietà benefiche degli alimenti. Il nuovo termine coniato da questa utile combinazione è: nutraceutica. E i prodotti nutraceutici sono impiegati per la soluzione di una vasta gamma di problematiche. Impariamo a distinguere cos'è nutraceutico e cosa non lo è.
farmaci per il colon irritabile
Colon irritabile? Ecco le soluzioni
Con una frequenza del 15 per cento sulla popolazione europea la sindrome del colon irritabile o dell'intestino irritabile si attesta ai primi posti tra i disturbi che complicano la regolarità delle principali funzioni intestinali, provocando situzioni dolorose e ripercussioni sullo stile di vita. Non è indispensabile conviverci perchè esistono efficaci farmaci per il colon irritabile.
dieta e cancro
Mangiare bene, per prevenire i tumori
L'alimentazione ha un impatto rilevante sulla nostra salute. Alcuni alimenti ci fanno molto bene, ci mantengono in forma e prevengono malattie. Altri cibi è meglio evitarli perchè con l'abuso possono provocare danni irreparabili. Ecco perchè la ricerca è sempre più interessata a capire il legame tra dieta e cancro. E alcune scoperte sono già state confermate.
come si dimagrisce
Dimagrire e mentenere il peso forma
Se siamo in sovrappeso dimagrire è doveroso per la nostra salute. E' assolutamente necessario all'inizio rivedere le nostre idee sul come si dimagrisce e affrontare una dieta ipocalorica, studiata su misura per noi. Ma vivere costantemente a dieta è impossibile e controproducente se poi rischiamo di riprendere tutti i chili. Meglio perciò partire preparati seguendo i giusti consigli.
disfunzioni ormonali
L'ABC del sistema endocrino
In molte delle funzionalità del nostro organismo intervengono gli ormoni e a regolare l'attività degli ormoni ci pensano le ghiandole endocrine. Ma se qualcosa non va allora abbiamo delle disfunzioni ormonali che possono essere causa di alcune patologie importanti: come ad esempio quelle legate allo sviluppo e alla riproduzione.
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